Sliter du med følelser som tar overhånd, umettelig søtsug og at alt plutselig føles som et ork – til samme tid, måned etter måned?
PMS og syklus blir sjelden omtalt med glede, men sannheten er at syklusen vår kan være en kilde til både velvære og superkrefter – bare vi vet hvordan!
Din ultimate PMS-overlevelsesguide gir deg:
- økt forståelse for hvordan hormonene påvirker deg
- hjelp til å skape orden i kaoset og spille på lag med kroppen
- verktøy som vil hjelpe deg å bygge gode vaner og et sunt hverdagsliv i harmoni med din unike syklus
- utredningsskjemaer du kan ta med til legen din
Boken er skrevet til kvinner som ønsker å forstå seg selv på en ny måte, og til par som ønsker å styrke relasjonen og samlivet gjennom svingninger i humør og hormoner.
